Psicóloga con alma de artista. Practico la improvisación escénica y el stand up; soy de las pocas mujeres que hacen comedia en Puerto Vallarta y me interesa que exista una representación femenina que hable desde la experiencia de las mujeres. Creo que transformar los sentires en humor permite que hasta el dolor más pesado se diluya: ser yo quien lo maneja y no que él me controle. Por eso el stand up me ayudó a salir de la depresión.
La improvisación, por su parte, es una técnica teatral que te enseña a confiar en tus impulsos creativos y en lo que surge de seguir tus instintos. Soy co-directora de Impronecta, un proyecto que llevo junto a mi socia Coral, con el que acercamos la impro a empresas interesadas en fortalecer habilidades de sus equipos. Aprender jugando no solo divierte y arraiga el aprendizaje, también potencia la autoconfianza y la seguridad personal que la improvisación brinda. Por eso, en mi vida, la impro me ayudó a superar la ansiedad.
Además, soy fundadora de Alternatus, una plataforma de educación emocional y conexión auténtica, basada en abrazar la versión más honesta de cada persona. Soy tallerista, en mis intervenciones enlazo la psicología con el arte, la actividad física y la actuación para generar conexiones intensas y aprendizajes duraderos.
Tengo un podcast donde invito a todo el mundo a que comparta sobre lo que sabe, se llama: La gente sabe cosas, un proyecto de más de 40 capítulos y tres años de edad.
Soy una apasionada de gozar en todo lo que hago y me encanta contagiar a la gente con mi energía y aprender de la de ellos.
